De behandeling, Therapiegroepen
De therapieblokken die worden aangeboden zijn:
Beginnend herstelgroep
De naam zegt het al. Hier komen thema’s aan de orde die met het begin van herstel te maken hebben. ‘Hoe maak ik een goede dagelijkse planning?’ Welke factoren triggeren mijn verslaving en hoe kan ik daar het best mee omgaan?’
Terugval preventiegroep
In deze groep wordt vooral gekeken naar welke factoren een terugval in de hand kunnen werken. Thema’s als ‘verveling’, ‘schuld en schaamte’ en ‘eerlijkheid’ worden hier behandeld, naast de positieve acties die de kans op een terugval verkleinen.
Groepstherapie
In de groepstherapie worden ‘hier en nu’ thema’s besproken. Groepstherapie biedt de gelegenheid om aan groepsgenoten te vertellen wat er speelt. Op die manier groeit het vermogen om over je moeilijkheden te praten. Daarnaast biedt het de gelegenheid om te profiteren van de feedback van de groep. Het is mogelijk om aan het begin van de groepstherapie tijd te vragen om over een bepaald probleem te praten. Soms geeft de persoonlijke counselor een opdracht om iets in de groep te bespreken.
Eerste stapgroep
De eerste stap (van de 12 stappen) zegt: ‘We erkennen dat we machteloos staan tegenover onze verslaving, en dat ons leven onhanteerbaar is geworden’. Het onderzoek naar onze machteloosheid vormt het begin van het herstelproces. In de 1e stapgroep wordt literatuur van AA, NA en andere 12 stappen programma’s gelezen die betrekking heeft op de 1e stap. Na het lezen bestaat de mogelijkheid om de persoonlijke ervaring met de eerste stap met elkaar te delen.
Meditatie
Iedere werkdag wordt begonnen met een korte meditatie. Sceptici hoeven niet te vrezen voor zweverig gedoe. In de meditatiegroep worden technieken geleerd en geoefend die erop gericht zijn om rust en ontspanning te ervaren door de eigen geest te trainen. Het is voor iedereen een weldaad om innerlijke vrede te kunnen (leren) ervaren.
Familieprogramma
Het familieprogramma is gericht op de omgeving van de persoon met een verslavingsprobleem. Het programma bestaat uit 8 sessies die in de avonduren worden aangeboden en heeft 2 hoofddoelen. Aan de ene kant wil het familieleden (maar ook partners, vrienden, volwassen kinderen of andere direct betrokkenen) informatie te verstrekken over de achterliggende mechanismen die een rol spelen bij verslaving en herstel. Aan de andere kant wil het ingaan op hoe de relatie met de verslaafde persoon een effect heeft op het denken en handelen van de mensen in de omgeving van verslaving. Welke keuzes kunnen hier gemaakt worden en waar kunnen betrokkenen steun vinden?
Presentatie
Een regelmatig terugkerend programma onderdeel is de presentatie. Een van de counselors presenteert een thema dat direct gerelateerd is aan verslaving en herstel. Dat kan uiteenlopen van een presentatie over een van de 12 stappen, tot presentaties over (en van) zelfhulpgroepen. In sommige gevallen wordt er gebruik gemaakt van DVD’s om bepaalde thema’s uit te diepen.
Nazorggroep
Na het doorlopen van ons behandelprogramma, bent u nog niet ‘genezen’. De aard van verslavingsproblemen is zodanig dat u altijd een attente en actieve houding zult moeten houden om niet in oude gewoontes terug te vallen. De nazorggroep kan u daarbij helpen.
In de laatste fase van uw behandeling stelt u zelf (in overleg met uw counselor) een nazorgplan op waarin u opneemt welke doelstellingen u voor uzelf stelt. Wat wilt u doen, wat wilt u vermijden? Wat zijn alarmsignalen en wat gaat u doen als u die signalen krijgt? De uitvoering van dit nazorgplan zal centraal staan in de nazorggroep. Dit is de specifieke kwaliteit van de nazorggroep, die zich hiermee onderscheid van zelfhulpgroepen. Beide groepen zijn van groot belang om voortdurend herstel te bereiken.